sábado, 23 de fevereiro de 2008

Preparativos......

É isso aí, galera....vamos que vamos! Convites enviados, meta traçada.Agora é só esperar chegar a segundona e começar com força total!!!!!

As metas são......

Cumprir a RA rigorosamente (cada um na sua própria perspectiva, seja vigilantes ou contagem de calorias, não importa.)

Fazer atividades físicas todos esses dias ( nem que seja estacionar o carro mais longe e ir a pé, subir de escada ao invés de elevador...)

Tomar o tal chá verde

Tomar 2l de água

Comer 5 porções de fruta ou verdura /dia.

E, lógico, publicar no blog como tem sido dia após dia.

Bem espero contar com a participaçaõ das minhas amigas blogueiras...
um beijão

3 comentários:

Bruna Lizt disse...

Estou gostando de ver essa empolgação! Essa estratégia de fazer "desafios" curtos deu certo comigo, gostei dos meus resultados, tanto que agora comecei o segundo desafio.Daqui um tempo, acho que vou estar no 100º desafio. Parece que se torna mais fácil dessa maneira. E outra coisa também é que a gente faz as regras conforme nossas possibilidades de cumpri-las. Assim, é mais difícil ficar frustrada ou sair da linha. Desejo muita sorte e sucesso para ti. Vou ficar de acompanhando!
Bjs.

nita disse...

Oieeeee
Fernanda muito legal a idéia do desafio, estou precisando mesmo dar um up na dieta e começar um exercício físico :) só vou ficar devendo o chá verde, pq não posso
bjossss já te linkei em meu blog :)
bom fim de semana

Exgordinha disse...

Oi pode contar comigo. Vamos vencer mais uma semana juntas. Bjokas e obrigada pelo convite