quinta-feira, 5 de maio de 2011

3/58 mais um dia...

IUPI!!!!!!!!!

Dia perfeito! Comi direitinho, malhei muito, comi as duas castanhas do pará, e bebi muita água!!!!

Estou indo deitar com a sensação de dever mais do que cumprido!!!!!!

E achei que eu não conseguiria malhar com tanta empolgação pois acordei 4h da manhã para elaborar prova!

Andei pesando e percebi que o ponteiro da balança não movimenta. Mas, hoje vesti uma calça e percebi que ela está caindo. Não havia entendido, como assim? Conversando com o meu professor de musculação, ele me falou que não era para eu encanar com a balança porque eu estou trocando massa gorda por massa magra e músculos são mais pesados mesmo.

Fiquei mais tranquila!

Agradeço muito os recadinhos que estou recebendo... não seria o mesmo sem vcs!

2 comentários:

Mel Mudanca disse...

Oieeee....que bom que esta conseguindo fazer AF. e realmente é assim..o peso altera..perdemos gordura, mas ganhamos massa magra... Mas isso não pode te deixar triste...é ótimo para seu corpo...a balança nem sempre mostra a verdade..neste exemplo principalmente.. uma otima sexta para vc... Conta comigo ta.

Aline Neves disse...

oiii florzinha .....obrigado pela visitinha ehheheheh
que legal que esta indo bem na ra . conte comigo ...se puder me segui tb ...bjokas