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Comecei a segunda muito animada....... Vejam o café da manhã:



Leite desnatado com chocolate em pó (tem menos açucar que o achocolatado)
Pão assado com um tiquinho de qualy ligth
A banana comi no intervalo da manhã

O almoço....



Arroz + feijão + banana (1/2 unidade) + salada de repolho com pimentão (temperada com um fio de azeite)+ kafta de carne (grelhada)

O lanhe da tarde...



Mamão com granola (não gosto muito)

Jantar...



Apesar de ser fritura... são mini-pastéis de carne e eu comi só um.

Obs: Mais tarde fiquei com muita fome.....pedi um sanduiche de carne + queijo + salada. (poderia durmir sem essa...)

bjux